Fußpflege

Die Füße - ein Wunderwerk - Aufgrund ihrer speziellen mechanischen Konstruktion ermög- lichen sie uns einen einzigartigen aufrechten Gang.

Als Preis sind sie allerdings auch ganz besonderen Belastungen ausgesetzt.
Das Körpergewicht des Menschen verteilt sich auf die kleinen Flächen der Fußsohlen ... eine hohe Druckbelastung! Und das ein Leben lang.

Macht man sich die große Bedeutung der Füße bewusst, erstaunt es sehr, dass so viele Menschen ihre Füße ignorieren und kaum pflegen.
Teilweise entsteht der Eindruck, dass Füße gar nicht als zum Körper zugehörig betrachtet werden. In unserer modernen westlichen Zivilisation werden die Füße oft in Schuhe gezwängt, die häufig gar nicht passen.
Während in anderen Kulturen Schuhe am Eingang des Hauses ausgezogen werden, gilt bei
uns das Zeigen der Füße und das Barfußlaufen als unhöflich. Nur Frauen dürfen ihre Füße in Sandalen zeigen ... wie schade!

Bei Männern galt das Tragen von Sandalen lange Zeit als Zeichen alternativer Gesinnung. In biblischen Zeiten dagegen war es an der Tagesordnung - Männer und Frauen liefen in Sandalen und das Waschen der Füße war etwas Selbstverständliches. Ein schöner Brauch ...

Leben heißt Bewegung - in jeder Beziehung. Selbst in der Nacht, während wir schlafen, bewegen wir uns ständig. Morgens, wenn wir aufstehen, bedeutet das für unsere Füße wieder ein Tag, an dem sie Schwerstarbeit leisten müssen.

Unsere Füße tragen uns wohin wir sie dirigieren - und wie lange, entscheiden nicht unsere Füße, sondern wir - und das ist für viele Füße eine Qual!

 
Vor einiger Zeit habe ich in einer Werbung für einen guten Sportschuh gelesen:
  • 90.000 Schweißporen an jedem Fuß produzieren bei normaler Beanspruchung täglich rund 280 Milliliter Feuchtigkeit
  • 3 Trillionen Keime finden an den Füßen ein Zuhause
  • Der Mensch ist bis zu 57% seines Lebens auf seinen Füßen unterwegs
  • addiert man jeden Druck, den beide Füße täglich auffangen müssen, so kommt man auf 2.520 Tonnen - das entspricht einem Gewicht von 4 Eurostar-Zügen
  • 3 Mal um die Erde - diese Strecke legt ein Mensch Zeit seines Lebens zurück - in Zahlen: 128.000 Kilometer

Und:

  • ganze 37 Minuten im Jahr kümmert sich der Mensch um die Gesundheit und Pflege seiner Füße!

Ich finde dies unfassbar - traurig, dass wir nicht netter und freundlicher mit unseren Füßen umgehen.

  • nett wäre: alle 4-6 Wochen eine Fußpflege mit anschließender Fußmassage
  • freundlich wäre: wenn wir öfter auch mal die Schuhe ausziehen und z.B. barfuß über eine feuchte Wiese, durch den Sand, einen Kieselsteinweg oder durch einen Bach laufen

Das ist liebevoller Umgang mit den Füßen und mit Ihnen selbst.

Wir brauchen unsere Füße bis ans Ende unserer Tage - achten Sie auf sie - und tun Sie etwas für Ihre Füße, damit Sie sie nicht verstecken müssen.

Bedenken Sie ... sie sind ein Wunderwerk der Natur und tragen uns unser ganzes Leben.